微生物护肤，带你开始护肤新时代
2019-12-06
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夏天悄悄过去，黑的只有你，你闺蜜，白得像泡过福尔马林……
虽然不同人的DNA只有1%差异，但这1%形成了你和闺蜜以及郭德纲和林志颖的天壤之别。
为什么有些人皮肤白皙有光泽，好像怎么晒都晒不黑，有些人却暗黄粗糙还长斑长痘？为什么有的人即使上了年纪看起来依旧很年轻，有些人却天生长得着急看起来显老呢？
这是因为每个人都有独一无二的皮肤微生态。
什么是皮肤微生态？皮肤表面微生物以及外界环境共同构成复杂的皮肤微生态系统，这是皮肤的第一道生物屏障。皮肤上大量的微生物是以皮肤上分泌出来的汗液、皮脂甚至护肤品中的某些成分为食物的，然后分解排泄出其他分子量更小的物质。某些细菌的分泌物也可能是另一类细菌的食物。同时还有一些细菌的菌丝体或壳可以被其他细菌食用或者是利用。各种微生物的相互竞争、相互依存的关系，让微生物处于一种平衡状态，维护着皮肤的健康。皮肤表面定植着大约200亿个微生物，其中包括益生菌和一些病原菌，益生菌可以清理皮肤表面的角质，分解多余的脂质，通过竞争性抑制抵抗外来病原菌入侵，维持皮肤健康。而病原菌则会引起皮肤感染。皮肤微生物可以在不穿透表皮的情况下影响皮肤的结构和功能。菌群失衡可能导致皮肤问题，包括痤疮、湿疹、酒渣鼻和银屑病。 
皮肤益生菌对皮肤的好处肠道益生菌的应用已经十分广泛，但皮肤益生菌及其发酵产物在化妆品中的研究及使用相对较少。一些研究表明，表皮葡萄球菌、透明颤菌、酵母菌及双歧杆菌均有卓越的护肤功效：① 表皮葡萄球菌可以分泌丝聚蛋白，湿疹等皮肤病患者缺少这种蛋白。细菌分泌的丝聚蛋白会吸附在表皮细胞的角质层上，调节皮肤油脂和水分，显著增加皮肤的保湿性。② 透明颤菌能够对抗肌肤干燥和敏感，恢复皮肤屏障和皮肤表面微生物的多样性。理肤泉温泉水喷雾宣称添加了透明颤菌裂解液，可以帮助对抗干燥敏感肌肤。③ 复膜孢酵母具有消炎、抗氧化和延缓皮肤衰老的作用，SK - II护肤精华露宣称添加了复膜孢酵母发酵滤液( Saccharomycopsis ferment filtrate，SFF)，可以抗炎及修复皮肤损伤。④ 双歧杆菌能加速老旧角质的剥离，促进新生细胞的生长，雅诗兰黛( Estee Lauder) 特润修护精华液就添加了双歧杆菌发酵液。⑤ 有些细菌的存在，可以调节体味，还能让我们不那么容易被晒黑。⑥ 它们甚至分泌着抗菌肽和抗氧化物质，帮助人类抗击疾病，调节皮肤屏障的正常功能。受损的皮肤屏障不太可能锁住水分，更能让过敏原和刺激物进入，导致慢性炎症。
怎样才能促进皮肤益生菌的生长？一般来说，促进益生菌的生长是通过添加益生元的方式进行的。一些护肤品中的益生元可以为益生菌提供养分，促进益生菌的生长，从而间接达到调节皮肤微生态的功效。益生元是不易消化的植物性碳水化合物， 一般是功能性低聚糖或称寡糖（由2~10个单糖通过糖苷键连接形成直链或支链的低度聚合糖），例如：α-葡聚糖寡糖，菊粉，低聚果糖等等。 以往我们总是一味地使用抗菌皂来消灭皮肤微生物，而这都可能扰乱皮肤正常的微生态平衡，破坏皮肤本底健康。皮肤微生态与皮肤健康息息相关，维护微生态平衡是保障人们皮肤健康的基础。虽然与肠道微生态的研究相比，皮肤微生物的研究算是才刚刚起步，存在着许多尚无定论的谜团，但是不可否认的是，研究皮肤微生物平衡有着巨大的发展前景，必然会是今后研究的热点。